Suikerziekte

Bewegen is sowieso voor iedereen belangrijk maar voor mensen met suikerziekte is het extra belangrijk. Het is zelfs mogelijk dat men in het beginstadium van de ziekte door te bewegen het slikken van medicijnen kan verminderen of zelfs kan voorkomen. Dit komt dat trainen het lichaam weer gevoeliger maakt voor insuline.

Een ander voordeel van trainen is dat men spieren ontwikkelt die weer suikers verbranden. Dit heeft een gunstig effect op een hoge bloedsuikerspiegel. De suikers worden immers uit het bloed opgenomen om als brandstof te dienen voor de spieren. Inmiddels is ook algemeen bekend dat overgewicht een nadelig effect heeft op de suikerziekte. Vooral het vetweefsel veroorzaakt dat ongunstige effect. Door te trainen vermindert het vetweefsel wat natuurlijk weer gunstig is voor de suikerziekte.

Wilt u meer weten over het trainingsprogramma kunt u ons altijd mailen of bellen en vraag dan naar Jules van Roessel. Die kan u er meer over vertellen.

 info@fysiotherapiebeenhakkers.nl t.a.v. Jules van Roessel.